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L’Arhatic Yoga è una sintesi di diverse pratiche appartenenti a molteplici tradizioni che in tempi piuttosto rapidi permette di controllare l’emotività e calmare la mente.

“Arhat” è una parola sanscrita che in italiano vuol dire “santo” mentre “Yoga” vuol dire “Unione”.

L’Arhatic Yoga è composto da un insieme di tecniche che permettono la purificazione dal nostro vecchio bagaglio di emozioni negative e pensieri negativi. Inoltre insegna varie meditazioni che ci facilitano la crescita personale.

Il percorso dell’Arhatic Yoga inizia con un livello preparatorio e procede con i livelli avanzati.